Sport für den Darm

Präventionskurs: Alles beginnt im Darm -  Gesunde Ernährung ist der Schlüssel (PRÄDAG) Inhalt - Titelbild

Inhalt:

In diesem Kurs werden Dir die Zusammenhänge zwischen Deiner Ernährung und Deiner Darmgesundheit nahe gebracht.

 

Es geht unter anderem um die Zusammensetzung unserer Ernährung und wie diese auf den Darm wirkt. Du lernst, wie das körperliche und geistige Wohlbefinden mit der Ernährung beeinflusst und damit verbessert werden kann.

 

Wie bei allen meinen Kursen, lege ich auch hier besonders großen Wert auf praktische Tipps, die Du leicht in Deinen Alltag integrieren kannst.

 

  • fördere Deine Gesundheit
  • steigere Dein Wohlbefinden
  • senke das Risiko für gesundheitliche Beschwerden

 

Termin: folgt in Kürze

Dauer: 6 Termine je 1 Stunden

Kosten: _______________

 

 


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